¿Troceas tu tiempo en pomodoros?

Pomodoro es la palabra italiana para denominar “tomate” y a la vez, es el nombre de uno de los métodos de gestión del tiempo más conocidos. Su esencia  y aplicación es muy sencilla.

El Método Pomodoro consiste en dividir el tiempo en intervalos de 25 minutos, en los cuales nos dedicaremos a una tarea. A ese tiempo se le llama pomodoro. Tras esos 25 minutos realizando la actividad que sea, se emplea un pequeño lapso de tiempo en descansar. Por ejemplo, puedes estudiar dos pomodoros y descansar 5 minutos tras cada uno de ellos. Cada cuatro pomodoros se recomienda hacer un descanso más largo de unos 15 o 20 minutos.

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